足ツボマッサージで健康を取り戻そう　　　　　　　Footsalon Parica

皆様～！！寒くなりましたね。特に屋外の仕事、営業廻りをされている方、仕事途中、休憩中に’’ホッと一息’’自販機で缶コーヒーといきたいですね～。しかしそういう貴方、ご注意を！！自販機の甘～いコーヒー１缶にどの位の砂糖入っているか知ってますか？なんと角砂糖４～５個分と言われています。（とりあえずブラックは問題なし）１缶飲むだけで、もう糖分摂り過ぎですよ～。更に缶の内側に塗られているエポキシ樹脂から、環境ホルモンのビスフェノールaが溶け出しているんですよ（特に加熱時）。更に缶コーヒー自体には、乳化剤、安定剤、カゼインnａ等余計なものがいろいろ入っています。特に乳化剤は乳製品ではなく、食品添加物の「グリセリン脂肪酸エステル」等が使用されています。これはハムスター実験で肝臓肥大、腎臓の石灰化（沈着、硬化）が報告されているそうです。（コワ～イ）コーヒーのミルクに関してはあまりいい話は聞いたことがありませんね～。まさに「知らぬが仏」ですね～。まッ、少し位なら問題ないんでしょうけど。でも以前から健康ブログにｕpしてきたトランス脂肪酸、合成界面活性剤、防腐剤、添加物、環境ホルモン等、各々は基準値以下の微量ながらもその４倍５倍の量で体内に入っていることは確実なので、少しでも減らしていきたいと思います。ということで、僕はここ１５年ほど、自販機には手をつけてません。割高だし！！だいいち皆様、缶コーヒーの原価いくらか知ってます？やっぱりコーヒーはブラック、粉・瓶のネスカフェゴールドブレンド１００gで３９８円が一番ダーッ！！