足ツボマッサージで健康を取り戻そう　　　　　　　Footsalon Parica

皆様～。今日もこの時間がやってまいりました。非常に辛いであろう便秘の貴女（失礼！！）の為に、今日も頑張って書いて行きますので、よろしく読んでやってくださいね。さて皆様、原因は色々ありますが、トイレでいきむことでの腸内圧力により出来ると言われている「大腸憩室」という言葉ご存じですよね。簡単に言うと、ポリープの反対ってとこですかね？まっ、そこにたまりやすいと言われる宿便（イメージ的には水道管内の継ぎ目や角にはヘドロが溜まりやすい）を取るには、納豆菌のネバネバや食物繊維等がいいというのはご存じですよね。納豆菌のネバネバ、これが宿便をとかしてくれる。食物繊維は消化されずに大腸まで届き宿便を絡め取ってくれると言われています。私は（便秘ではありませんが）腸内を美しく保つために、毎朝納豆ひじきご飯食べてます。特に便秘持ちの貴女、一週間ぐらい騙された（？）と思ってやってみてはいかがでしょうか？これで一生便秘知らずダーッ！！